Sterke buikspieren zonder sportschool? Deze 7 activiteiten doen het werk stiekem voor jou
Je kunt je core versterken zonder sportschool. Activiteiten als yoga, pilates, fietsen, zwemmen, dansen, tuinieren en wandelen activeren je buik- en rompspieren vanzelf. Ze verbeteren balans, houding en stabiliteit, terwijl het voelt als bewegen in het dagelijks leven in plaats van trainen.
Kinderfysiotherapie inloopspreekuur
Elke 2 weken is er op vrijdag van 8.30 tot 9.30 uur een inloopspreekuur voor kinderfysiotherapie.
Als u twijfels of vragen heeft over het bewegen of de motorische ontwikkeling van uw kind, kunt u voor een screening op onderstaande vrijdagen binnen lopen op de locatie Oranjeplaats 21A in Schoonhoven.
PLANNING:
- IN OKTOBER EN NOVEMBER IS ER GEEN INLOOPSPREEKUUR
Er kan wél gewoon een afspraak ingepland worden bij de kinderfysio op dinsdag- en donderdagmiddag. - vrijdag 12 december
- vrijdag 9 januari 2026
- vrijdag 23 januari 2026
- vrijdag 6 februari
- vrijdag 6 maart
- vrijdag 20 maart
- vrijdag 3 april
- vrijdag 17 april
- vrijdag 1 mei
- vrijdag 15 mei
- vrijdag 29 mei
- vrijdag 12 juni
- vrijdag 26 juni
- vrijdag 10 juli
- vrijdag 24 juli
Vacature Fysiotherapeut
Voor meer informatie, klik hier.
Dry needling in onze praktijk
Dry needling is een nieuwe behandelmethode van de fysiotherapeut. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen.
Deze techniek bieden we sinds enige tijd aan in onze praktijk. Lees hier meer over dry needling.
Echografisch onderzoek bij Fysiotherapie Zilverstad
Onze praktijk beschikt over de mogelijkheid om echografisch onderzoek te doen.
Iedereen kent het gebruik van de echografie bij zwangere vrouwen en bij het onderzoek van bijvoorbeeld de onderbuik of het hart. Het onderzoek van spieren, pezen, slijmbeurzen, zenuwen etc. met echo is minder bekend.
Lees meer over het echografisch onderzoek door de fysiotherapeut.
Shockwave behandeling bij Fysiotherapie Zilverstad
Shockwave therapie laat chronische pijn verdwijnen
Door enkele behandelingen met shockwave therapie kunnen bepaalde pijnklachten voorgoed verdwijnen. Zelfs verkalkingen verdwijnen na slechts enkele behandelingen van 5 minuten. Mocht u interesse hebben in deze behandelmethode, Lees hier meer over Shockwave therapie.
CZ vergoedt zorg van twee gespecialiseerde revalidatieartsen niet meer
Zorgverzekeraar CZ vergoedt sinds 2026 geen zorg meer van twee gespecialiseerde solo-revalidatieartsen voor bindweefselziekten. Honderden patiënten zijn hierdoor gedupeerd. Volgens patiëntenorganisaties is passende alternatieve zorg niet beschikbaar. Zij roepen op meldingen te doen bij de Nederlandse Zorgautoriteit.
De sleutel tot blijvend afvallen? Dat doe je volgens onderzoek veel effectiever samen
Samen afvallen werkt beter dan alleen. Onderzoek naar het initiatief Je Leefstijl Als Medicijn laat zien dat mensen die elkaar ondersteunen gemiddeld zo’n 7 kilo afvallen in een jaar. Lotgenotencontact, eigen regie en langdurige betrokkenheid zorgen voor blijvende, gezonde leefstijlveranderingen zonder streng dieet.
Spoedeisende hulp zag dit weekend meer mensen met heup- en polsbreuken binnenkomen
Door de gladheid was het afgelopen weekend extra druk op spoedeisende hulpen. Ziekenhuizen zagen vooral meer ouderen met heup- en polsbreuken na valpartijen. Veel andere gewonden meldden zich bij huisartsenposten. In grote delen van het land gold code geel of oranje vanwege sneeuw en bevriezing.
Een recept voor een wandeling: waarom Erasmus MC patiënten het park in stuurt
Artsen van het Erasmus MC schrijven patiënten geen pillen maar wandelingen voor. Met een ‘wandelrecept’ stimuleren ze beweging als preventief medicijn bij aandoeningen als diabetes en hartziekten. Wandelen verlaagt stress, verbetert slaap en conditie en is goedkoop, toegankelijk en bewezen effectief tegen het groeiende zorginfarct.