Nieuws

Broodbeleg is vaak ongezonder dan je denkt. Er kunnen veel calorieën, toegevoegde suikers, verzadigde vetten en zout in zitten. Maar wat doe je op je boterham als je gezond wilt eten? Vleeswaren is te bewerkt, hagelslag te suikerrijk en kaas te vet. Acht gezondere opties.

In de winter is het vaste prik: een loopneus iedere keer als je de kou in gaat. Ook als je niet verkouden bent loopt het vocht vaker dan je lief is je neus uit. Vervelend, maar gelukkig onschuldig. Hoe kan het dat kou zorgt voor een loopneus? Wij vertellen je hoe ...

Natuurlijke suikers als ahornsiroop of kokosbloemsuiker zijn populairder dan ooit. Steeds meer recepten of kookblogs adviseren deze suikervervangers te gebruiken en op veel verpakkingen staan natuurlijke alternatieven vermeld. ‘Natuurlijk’ klinkt gezond, maar zijn natuurlijke zoetmakers ook echt beter voor je?

De naam doet vermoeden dat we het alleen bij het ontbijt eten, maar ontbijtkoek is vooral een populair tussendoortje voor bij de koffie, voor onderweg of voor in de lunchtrommel. Een Nederlander eet gemiddeld zo’n twee kilo ontbijtkoek per jaar. Hoe gezond is zo’n plak ontbijtkoek eigenlijk?

Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?

Elke 2 weken is er op vrijdag van 8.45 tot 9.45 uur een inloopspreekuur voor kinderfysiotherapie. Als u twijfels of vragen heeft over het bewegen of de motorische ontwikkeling van uw kind, kunt u voor een screening op onderstaande vrijdagen binnen lopen op de locatie Oranjeplaats 21A in Schoonhoven. PLANNING: Vrijdag ...

Dry needling is een nieuwe behandelmethode van de fysiotherapeut. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen. Deze techniek bieden we sinds enige tijd aan in onze praktijk. Lees hier meer over dry needling.

Onze praktijk beschikt over de mogelijkheid om echografisch onderzoek te doen.
Iedereen kent het gebruik van de echografie bij zwangere vrouwen en bij het onderzoek van bijvoorbeeld de onderbuik of het hart. Het onderzoek van spieren, pezen, slijmbeurzen, zenuwen etc. met echo is minder bekend. Lees meer over het echografisch onderzoek ...

Shockwave therapie laat chronische pijn verdwijnen Door enkele behandelingen met shockwave therapie kunnen bepaalde pijnklachten voorgoed verdwijnen. Zelfs verkalkingen verdwijnen na slechts enkele behandelingen van 5 minuten. Mocht u interesse hebben in deze behandelmethode,  Lees hier meer over Shockwave therapie.

Binnen onze praktijk behandelen Bob Wielinga en Thijmen Stolk de patiënten die Corona hebben gehad en hulp nodig hebben bij hun fysieke herstel. De eerste 6 maanden, na ziekenhuisopname, worden 50 behandelingen vergoed vanuit de basisverzekering. Vraag ons naar de mogelijkheden of lees hier meer. Onmisbare rol van fysiotherapie bij ...

Vanaf 1 januari 2021 is Spruyt Fysiotherapie verder gegaan onder de naam Fysiotherapie Zilverstad. In 2020 heeft Robert Spruyt het stokje al overgedragen aan Martijn Schouten. Martijn werkt al 10 jaar in onze praktijk en is dus een bekend gezicht. Zie het bericht uit Het Kontakt We zullen persoonlijke en betrouwbare ...

We hebben voor u een nieuwe work-out opgenomen. Dit zal voorlopig onze laatste work-out zijn die we opnemen, mede gezien het feit dat onze Fysiosport lessen vanaf 1 juli weer van start gaan. Waarschijnlijk zal u ook weer uw oude sport van voor de corona-crisis op gaan pakken. Dit keer hebben ...

We hopen sterk dat we vanaf 1 juli weer de sportgroepen op kunnen starten. Tot die tijd willen we u thuis aan het bewegen krijgen middels deze work-out. Het enigste dat u nodig heeft is een flesje water, eventueel een matje of zachte handdoek en u kunt in de kamer of in ...

Het einde van de intelligente lock down lijkt steeds dichterbij te komen. Ondanks dat komen wij met een tweede work-out. Het enigste dat u nodig heeft is een flesje water en wat gewichten en u kunt in de kamer of in de tuin aan de slag!! Succes en laat gerust weten ...

In deze coronatijd komt het team van Spruyt Fysiotherapie met een Work-Out@home. Deze Work-Out kunt u gewoon thuis of in de tuin uitvoeren. Bekijk onderstaande video en doe gezellig mee!

Deze week is het Nationale Valpreventieweek. Binnen onze praktijk heeft Niels Broos zitting genomen in het valpreventienetwerk. Hierin staat hij in nauw contact met de geriaters. Heeft u volgens bovenstaande afbeelding ene verhoogd valrisico, aarzel dan niet en neem vandaag nog contact met ons op. U kunt ons bereiken op 0182-383300 of ...

M.i.v. maandag 28 september 2020 zijn wij genoodzaakt, gezien de huidige snelle verspreiding van het COVID-19 virus, u als patiënt te vragen om een mondkapje te dragen in de gezamenlijk ruimtes  en behandelkamers van de locaties Bergambachterstraat en de Oranjeplaats. Heeft u een afspraak, dan willen wij u verzoeken een mondkapjes ...

Drie maanden na de eerste symptomen heeft een deel van de coronapatiënten nog steeds klachten, blijkt vrijdag uit een peiling van het Longfonds. Onder die klachten zijn vermoeidheid, kortademigheid, druk op de borst, hoofdpijn en spierpijn. Bijna de helft van de 1.622 ondervraagden laat weten na een coronabesmetting niet meer te ...

Update Corona Maandag 4 mei Vanaf woensdag 6 mei mei zullen wij onze fysiotherapeutische werkzaamheden op de praktijk geleidelijk gaan opschalen. Uw behandeld fysiotherapeut neemt hiervoor contact met u op. Onze fysiotherapeuten zullen de richtlijnen vanuit onze beroepsgroep volgen en indien nodig gebruik maken van beschermende middelen. Heeft u klachten aan ...

Het is in deze tijd zeer belangrijk in beweging te blijven en vooral ook fit te blijven om je immuunsysteem in conditie te houden. Wij hebben voor u een aantal oefeningen in een schema gezet, welke u thuis gemakkelijk uit kunt voeren. Dit hebben wij onderverdeeld in een schema om in ...

Vanwege de ontwikkelingen omtrent de bestrijding van het coronavirus zijn wij vanaf heden tot ten minste 6 april beperkt geopend. We zullen enkel cliënten behandelen voor acute zorg op indicatie van een arts. Voor alle andere afspraken die er gepland staan, zal de desbetreffende therapeut contact met u opnemen. We zijn ...

Voor alle baby’s en ouders/verzorgers geven wij in een fijne en ontspannen sfeer de cursus babymassage. Deze massage is geschikt voor alle baby’s en in het bijzonder voor huilbaby’s en kindjes die zich overstrekken. De eerstvolgende cursus babymassage staat gepland vanaf 4 februari 2020. Klik hier voor meer informatie.